一個月真的不能洗澡、洗頭么？

老一輩的習俗認為月子里不能洗頭、洗澡，因為新媽媽產后虛弱，易受風寒侵襲，將來可能會頭痛、身體痛。

這種說法也欠妥。

金牌月嫂說真相！

因為在以前，受家居環境和條件的影響，洗頭或洗澡可能會受涼，造成新媽媽“月子病”。但現在家庭條件相對較好，一般沒有這些影響了。不管是哪個季節，如果傷口都愈合了，家里有洗浴的條件，都可以洗頭或洗澡。

只要注意水溫合適，進入浴室前先將浴霸等保暖設備打開，洗完澡后趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。

傳統坐月子的思想或習慣放到現在社會，不能全部否定，很多都有它們的道理。但我們需要結合當下的實際情況，科學分析它們在當下社會環境下的不妥，不要生搬硬套，搞本本主義。