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    北京十大月嫂公司分享 - 會陰側切那點事

    閱讀量 2021-08-29

    會陰側切,適度活動恢復快

     

    手術一周內是會陰側切傷口恢復的關健時期。在這段時期內,新媽媽要適度活動、促進傷口血液循環,可大大提高傷口恢復速度。新媽媽能做哪些活動呢?來看看十月陽光金牌月嫂的建議吧。

     

    會陰側切的位置

     

    圖1:會陰側切的位置

     

    6招緩解會陰疼痛

     

    分娩后,隨著麻醉藥物效果的消失,新媽媽就會感到傷口的疼痛,這種痛感會一直持續到傷口恢復。新媽媽在忍耐的同時,學會幾招緩解疼痛的技巧,會大大改善生活質量。

     

    1、一定要避免觸碰損傷的地方。不要長時間站著或坐著,以免影響血液流通,降低愈合速度。

    2、至少每4個小時換一次衛生巾,確保衛生巾墊得合適牢靠,免得衛生巾動來動去引起更多刺激。

    3、小便后用溫水沖洗會陰部,并用干凈的毛巾輕輕擦干,而不要用衛生紙。

    4、如果疼痛沒有減輕,或是發燒了,要去醫院就診,可以在醫生指導下吃些止疼消炎藥。

    5、產后盡快開始做些骨盆底肌肉練習,這能促進會陰部的血液循環,幫助恢復。

    6、新媽媽還要放松身心,這樣更有利于恢復。

     

    側切會影響性生活,是真的嗎

     

    這個問題是很多準媽媽和新媽媽最擔心、最顧慮的問題,但事實上,側切影響性生活是一個誤會。

     

    側切能讓寶寶在分娩過程中更順利地娩出,寶寶一旦娩出,對母體產道以及盆底周圍組織的沖擊和撐脹也就隨之消失了,這要比不實施側切對產道的影響小多了,而且側切傷口整齊,更容易復原。

     

    正常情況下,陰道和會陰部的傷口都能在2周之內愈合。經過一段時間的調理,完全可以恢復正常的解剖結構,陰道仍能保持良好的彈性,不會影響性生活。

     

    有的新媽媽擔心性生活會使傷口撕裂,從而對性生活感到恐懼,這種擔心也是多余的。因為性生活不會使正常愈合的傷口再次裂開。只不過產后性生活時,丈夫的動作應該輕柔、溫和,不可過度用力。

     

    會陰側切的縫合 

     

    圖2:會陰側切的縫合

     

    側切媽媽別過早運動

     

    盡管適度活動有助于新媽媽傷口恢復,但也應注意,避免過早運動。會陰側切的順產媽媽產后第1天可做些下床、慢慢溜達等活動,但不適合做縮肛運動和舉腿運動,以免撕裂傷口。

    產后1個月,順產的新媽媽會陰處的疼痛感大部分已經消失,此時應開始進行骨盆底恢復鍛煉。從此時到產后8周內,最好堅持進行這樣的鍛煉,并且把它作為一種習慣堅持下去。

     

    小心傷口裂開

     

    順產媽媽出院后,多吃新鮮蔬菜、水果,多喝魚湯、豬蹄湯等,少吃辛辣食物,以保持排便通暢。

     

    發生便秘時,可用開塞露或液狀石蠟潤滑。尤其是拆線后頭兩三天,避免做下蹲、用力動作。

     

    上廁所時宜先收斂會陰部和臀部,然后坐在馬桶上,可有效避免會陰傷口裂開;坐立時身體重心偏向沒有側切的一側。

     

    溫馨提醒:側切新媽媽產后1個月內不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家務和運動。有條件的家庭可以請專業月嫂伺候月子,科學坐月子,健康一輩子。

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